Manfaat Musik

Fungsi Musik Untuk Kesehatan:

Meningkatkan Vitalitas Fisik

Menghilangkan Kelelahan



Meredakan Kecemasan dan

Ketegangan

Meningkatkan Konsentrasi

Memperdalam hubungan dan

memperkaya persahabatan

Merangsang kreativitas dan kepekaan

Memperkuat karakter dan perilaku

positif

Manfaat Terapi Musik:

1. Meningkatkan kreatifitas.

2. Mengurangi kecemasan dan stress.

3. Meningkatkan intelegensi.

4. Mengubah mood menjadi lebih

positif.

5. Meningkatkan konsentrasi.

6. Bikin rileks.

7. Mengatasi gangguan autis pada

anak kecil.

8. Membuat emosi jadi lebih positif

(senang /gembira).

9. Meningkatkan kemampuan bahasa.

Manfaat Musik Klasik Untuk Otak:

Beberapa penelitian telah dilakukan

dalam membuktikan manfaat musik

klasik bagi kesehatan, terutama untuk

kecerdaan otak. Memang dalam hidup

ini kita tak kan pernah lepas dari yang

namanya musik. dimanapun kita

berada kita akan selalu bersentuhan

dengan musik. namun pilihan kita

terhadap musik juga dapat

berpengaruh pada kesehatan kita.

Pada tahun 1998, Don Campbell,

seorang musisi sekaligus pendidik,

bersama Dr. Alfred Tomatis yang

psikolog, mengadakan penelitian

untuk melihat efek positif dari

beberapa jenis musik. Hasilnya

dituangkan dalam buku mereka yang

di Indonesia diterbitkan dengan judul

Efek Mozart, Memanfaatkan Kekuatan

Musik Untuk Mempertajam Pikiran,

Meningkatkan Kreativitas dan

Mnyehatkan Tubuh.Banyak fakta

menarik yang diungkap Campbell dan

Tomatis. Diantaranya, adanya

hubungan yang menarik antara musik

dan kecerdasan manusia.

Musik (klasik) terbukti dapat

meningkatkan fungsi otak dan

intelektual manusia secara optimal.

Campbell kemudian mengambil

contohkarya Mozart, Sonata in D

major K 488 yang diyakininya

mempunyai efek stimulasi yang paling

baik bagi bayi.

Sedangkan menurut Dra. Louise,

M.M.Psi ., psikologi sekaligus terapis

musik dari Present Education Program

RSAB Harapan Kita, Jakarta,

sesungguhnya bukan hanya musik

Mozart yang dapat digunakan. Semua

musik berirama tenang dan mengalun

lembut memberi efek yang baik bagi

janin, bayi dan anak-anak.

Lebih sering disebut efek Mozart

sebab musik-musik gubahan Mozart-

lah yang pertama kali di teliti.

Sumber: wiki.bestlagu.com/health/176006-manfaat-musik.html

Published with Blogger-droid v2.0.4